Liputan6.com, Jakarta Diet soda dapat menjadi pilihan bagi mereka yang ingin mengurangi konsumsi minuman manis. Soda kue ini selalu menggunakan pemanis, tetapi pemanis seperti siklamat, sakarin, aspartam atau sucralose, bukan gula halus. Sayangnya, efek diet soda masih menjadi bahan perdebatan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minuman rendah kalori masih dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas. Sejumlah kelompok penelitian juga tidak menemukan bukti bahwa diet soda dapat memiliki manfaat kesehatan langsung, selain mengurangi asupan gula.

Penelitian menunjukkan bahwa minuman seperti itu berpotensi menyebabkan masalah kesehatan dengan merusak pembuluh darah. Menurut Medical News Today, para peneliti juga percaya bahwa sering mengonsumsi soda kue dapat menyebabkan peradangan kronis.

Dikutip oleh Medicaldaily, konsumsi soda diet dapat meningkatkan risiko:

Serangan jantung
AVC
singkat akal
Hipertensi
Penyakit hati berlemak

Related posts

Leave a Comment